Bananenbrot mit Kakao und Haselnüssen

Hervorgehoben unter: Backen & Desserts

Ich liebe es, mit reifen Bananen zu experimentieren und finde, dass Bananenbrot eine wunderbare Möglichkeit ist, überschüssige Bananen zu verwerten. Dieses Rezept kombiniert die natürliche Süße der Bananen mit dem reichhaltigen Geschmack von Kakao und dem Crunch der Haselnüsse. Es ist perfekt für ein schnelles Frühstück oder als Snack für zwischendurch. Die Kombination der Aromen und die einfache Zubereitung machen dieses Bananenbrot zu einem wahren Genuss.

Silja Borchert

Erstellt von

Silja Borchert

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-15T21:43:18.166Z

Als ich das erste Mal Bananenbrot mit Kakao und Haselnüssen zubereitet habe, war ich sofort begeistert von der geschmacklichen Harmonie. Die reifen Bananen geben dem Teig eine natürliche Süße, die wunderbar mit dem herben Kakao harmoniert. Ich habe festgestellt, dass die Haselnüsse nicht nur für den Crunch wichtig sind, sondern auch einen tiefen, nussigen Geschmack hinzufügen, der das Brot unvergesslich macht.

Eine kleine Eigenheit, die ich entdeckt habe, ist, dass das Brot nach dem Backen noch einige Zeit im Kühlschrank ruhen sollte. Dadurch wird es noch saftiger und die Aromen können sich besser entfalten. Ich empfehle, das Bananenbrot warm, mit einem Hauch von Butter, zu genießen – ein echter Genuss!

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Die perfekte Kombination aus süßen Bananen und herbem Kakao
  • Knusprige Haselnüsse, die jedem Biss eine besondere Note verleihen
  • Ideal für Frühstück, Snack oder als Dessert

Die Rolle der Bananen

Die Wahl der richtigen Bananen ist entscheidend für den Geschmack und die Textur Ihres Bananenbrots. Am besten verwenden Sie überreife Bananen, die braune Flecken auf der Schale haben. Diese enthalten mehr natürliche Süße und sorgen dafür, dass das Brot schön saftig wird. Wenn Sie keine reifen Bananen zur Hand haben, können Sie sie schnell zubereiten, indem Sie sie im Ofen bei 180°C für etwa 15 Minuten backen, bis sie weich sind.

Die zerdrückten Bananen liefern nicht nur Geschmack, sondern auch Feuchtigkeit, wodurch das Brot besonders zart wird. Achten Sie darauf, dass die Bananen gut zerdrückt sind, um Klumpen zu vermeiden. Ein glattes Mus sorgt für eine gleichmäßige Verteilung im Teig und verhindert, dass das Brot beim Backen ungleichmäßig aufgeht.

Kakao und seine Wirkung

Kakaopulver verleiht dem Bananenbrot nicht nur einen tiefen, schokoladigen Geschmack, sondern bringt auch eine gewisse Bitterkeit, die die Süße der Bananen ausbalanciert. Achten Sie darauf, hochwertiges Kakaopulver zu verwenden, da dies den subtilen Geschmack des Brotes erheblich beeinflussen kann. Ein hochwertiges, ungesüßtes Kakaopulver sorgt dafür, dass die Aromen sich gut entfalten können.

Zusätzlich zur Geschmacksentwicklung trägt Kakao auch zur Textur des Brotes bei. Es hilft, das Brot etwas fester zu machen, was eine angenehme Abwechslung zur Saftigkeit der Bananen bietet. Achten Sie darauf, das Kakaopulver gleichmäßig mit den trockenen Zutaten zu vermengen, um Klumpenbildung zu vermeiden.

Aufbewahrung und Serviervorschläge

Nach dem Backen lässt sich das Bananenbrot am besten in einer luftdichten Box aufbewahren, um die Frische zu garantieren. Es kann bis zu vier Tage bei Raumtemperatur bleiben. Wenn Sie das Brot länger aufbewahren möchten, empfiehlt es sich, es einzufrieren. Wickeln Sie es dazu straff in Frischhaltefolie und legen Sie es in einen Gefrierbeutel. So bleibt es bis zu drei Monate frisch.

Gekühlt schmeckt das Bananenbrot auch hervorragend mit einem Klecks Sahne oder etwas Nutella für eine schokoladige Verführung. Sie können es auch mit frischen Früchten oder Joghurt für ein ausgewogenes Frühstück servieren. Ein weiteres tolles Servierkonzept ist es, das Brot in Scheiben zu schneiden und leicht zu toasten, was die Aromen verstärkt und das Brot zusätzlich knusprig macht.

Zutaten

Für dieses köstliche Bananenbrot benötigen Sie folgende Zutaten:

Zutaten

  • 3 reife Bananen, zerdrückt
  • 150g Zucker
  • 2 Eier
  • 100ml Pflanzenöl
  • 200g Mehl
  • 50g Kakaopulver
  • 1 TL Backpulver
  • 1/2 TL Natron
  • 1 Prise Salz
  • 100g Haselnüsse, grob gehackt

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten Zimmertemperatur haben, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Zubereitung

Die Zubereitung ist ganz einfach:

Vorbereitung des Teigs

Den Ofen auf 180°C vorheizen. Ein Brotbackform einfetten und beiseite stellen. In einer großen Schüssel die zerdrückten Bananen, Zucker, Eier und Pflanzenöl gut vermischen. In einer separaten Schüssel das Mehl, Kakaopulver, Backpulver, Natron und Salz vermengen. Die trockenen Zutaten vorsichtig unter die feuchten Zutaten heben. Zum Schluss die Haselnüsse unterheben.

Backen des Bananenbrots

Den Teig in die vorbereitete Backform füllen und im vorgeheizten Ofen für 50 Minuten backen oder bis ein Zahnstocher sauber herauskommt. Nach dem Backen das Brot aus dem Ofen nehmen und in der Form auskühlen lassen.

Nach dem Auskühlen in Scheiben schneiden und genießen!

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für eine zusätzliche Geschmacksdimension können Sie die Haselnüsse vorher rösten. Das verleiht dem Bananenbrot ein intensiveres Aroma.

Variationen des Rezepts

Dieses Bananenbrot-Rezept lässt sich leicht anpassen. Sie können anstelle von Haselnüssen auch Walnüsse oder Mandeln verwenden. Wenn Sie eine schokoladige Note verstärken möchten, fügen Sie Schokoladenstückchen hinzu. Für eine zusätzliche Fruchtkomponente können Sie ein paar Handvoll Heidelbeeren oder Himbeeren unter den Teig heben, um einen fruchtigen Kontrast zur Süße der Bananen zu schaffen.

Für eine glutenfreie Variante können Sie das Weizenmehl durch eine glutenfreie Mehlmischung ersetzen. Beachten Sie, dass dies die Textur leicht verändern kann. Um den Zuckeranteil zu reduzieren, können Sie die Hälfte des Zuckers durch Honig oder ein anderes Süßungsmittel wie Agavendicksaft ersetzen, wodurch das Brot gleichzeitig eine andere Geschmacksnote erhält.

Troubleshooting: Häufige Probleme

Ein häufiges Problem beim Bananenbrot ist, dass es zu trocken wird. Dies kann passieren, wenn der Teig zu lange gebacken wird. Überprüfen Sie nach 45 Minuten die Garstärke mit einem Zahnstocher; der Teig sollte feucht, aber nicht flüssig sein. Wenn der Zahnstocher nicht mehr nass ist, ist das Brot fertig, auch wenn die Backzeit nicht die vollen 50 Minuten erreicht hat.

Ein weiteres Problem könnte das Überquellen der Backform sein. Wenn der Teig zu hoch aufgeht, ist es wichtig, die Backform nur zu zwei Dritteln zu füllen, um ein Überlaufen zu vermeiden. Wenn Sie eine kleinere Backform verwenden, denken Sie daran, die Backzeit entsprechend anzupassen; ein kleinerer Brotlaib benötigt weniger Zeit im Ofen.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich andere Nüsse verwenden?

Ja, Sie können Walnüsse oder Mandeln anstelle von Haselnüssen verwenden.

→ Wie lange hält sich das Bananenbrot?

Das Bananenbrot bleibt in einem luftdichten Behälter etwa eine Woche frisch.

→ Kann ich das Rezept glutenfrei machen?

Ja, ersetzen Sie das Weizenmehl durch ein glutenfreies Mehl Ihrer Wahl.

→ Was kann ich tun, wenn der Teig zu dick ist?

Fügen Sie etwas Milch hinzu, um die Konsistenz des Teigs zu verbessern.

Bananenbrot mit Kakao und Haselnüssen

Ich liebe es, mit reifen Bananen zu experimentieren und finde, dass Bananenbrot eine wunderbare Möglichkeit ist, überschüssige Bananen zu verwerten. Dieses Rezept kombiniert die natürliche Süße der Bananen mit dem reichhaltigen Geschmack von Kakao und dem Crunch der Haselnüsse. Es ist perfekt für ein schnelles Frühstück oder als Snack für zwischendurch. Die Kombination der Aromen und die einfache Zubereitung machen dieses Bananenbrot zu einem wahren Genuss.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit50 Minuten
Gesamtzeit65 Minuten

Erstellt von: Silja Borchert

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 1 Laib

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 3 reife Bananen, zerdrückt
  2. 150g Zucker
  3. 2 Eier
  4. 100ml Pflanzenöl
  5. 200g Mehl
  6. 50g Kakaopulver
  7. 1 TL Backpulver
  8. 1/2 TL Natron
  9. 1 Prise Salz
  10. 100g Haselnüsse, grob gehackt

Anweisungen

Schritt 01

Den Ofen auf 180°C vorheizen. Ein Brotbackform einfetten und beiseite stellen. In einer großen Schüssel die zerdrückten Bananen, Zucker, Eier und Pflanzenöl gut vermischen. In einer separaten Schüssel das Mehl, Kakaopulver, Backpulver, Natron und Salz vermengen. Die trockenen Zutaten vorsichtig unter die feuchten Zutaten heben. Zum Schluss die Haselnüsse unterheben.

Schritt 02

Den Teig in die vorbereitete Backform füllen und im vorgeheizten Ofen für 50 Minuten backen oder bis ein Zahnstocher sauber herauskommt. Nach dem Backen das Brot aus dem Ofen nehmen und in der Form auskühlen lassen.

Zusätzliche Tipps

  1. Für eine zusätzliche Geschmacksdimension können Sie die Haselnüsse vorher rösten. Das verleiht dem Bananenbrot ein intensiveres Aroma.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 360 kcal
  • Total Fat: 14g
  • Saturated Fat: 2g
  • Cholesterol: 45mg
  • Sodium: 150mg
  • Total Carbohydrates: 54g
  • Dietary Fiber: 4g
  • Sugars: 24g
  • Protein: 6g