Dieses einfache Bananenbrot Rezept ist perfekt für die Verwendung überreifer Bananen. Es ist saftig, aromatisch und in wenigen Schritten zubereitet.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Süße, reife Bananen sorgen für einen tollen Geschmack
- Einfache Zubereitung ohne komplizierte Schritte
- Ideal zum Frühstück oder als Snack für zwischendurch
Die Vorteile von Bananenbrot
Bananenbrot ist nicht nur lecker, sondern auch eine hervorragende Möglichkeit, überreife Bananen zu verwerten. Anstatt sie wegzuwerfen, können Sie sie in einen köstlichen Snack verwandeln, der sowohl süß als auch sättigend ist. Diese einfache Zubereitung ermöglicht es Ihnen, mit minimalem Aufwand ein großartiges Ergebnis zu erzielen.
Ein weiteres Plus ist die Vielseitigkeit von Bananenbrot. Es kann warm serviert werden, perfekt als Frühstück, oder kalt als Snack für zwischendurch. Einige fügen gerne Nüsse oder Schokoladenstückchen hinzu, um dem Brot eine zusätzliche Geschmacksnote zu verleihen. So wird jedes Stück zu einem individuellen Genuss.
Die Kombination aus reifen Bananen und anderen Zutaten sorgt für eine feuchte und aromatische Textur, die man einfach lieben muss. Bananenbrot ist nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch eine gesunde Wahl, die Ihnen Energie für den Tag gibt.
Tipps zur Zubereitung
Um das perfekte Bananenbrot zu backen, ist es wichtig, die Bananen gut zu pürieren. Je reifer die Bananen sind, desto süßer und aromatischer wird das Brot. Achten Sie darauf, dass keine großen Stücke zurückbleiben, damit sich der Geschmack gleichmäßig verteilt.
Ein weiterer hilfreicher Tipp ist, die trockenen Zutaten wie Mehl und Backpulver gut zu sieben. Dies sorgt nicht nur für eine bessere Textur, sondern verhindert auch Klumpen im Teig. Sehen Sie die trockenen Zutaten in die nassen Zutaten ein, um eine luftige Konsistenz zu erzielen.
Wenn Sie Ihr Bananenbrot noch etwas aufpeppen möchten, denken Sie darüber nach, Gewürze wie Zimt oder Muskatnuss hinzuzufügen. Diese verleihen dem Brot eine zusätzliche Geschmacksdimension und machen es noch verlockender.
Zutaten
Für dieses Rezept benötigen Sie die folgenden Zutaten:
Zutaten
- 3 reife Bananen
- 100 g Zucker
- 1 Ei
- 60 ml Pflanzenöl
- 1 TL Vanilleextrakt
- 200 g Mehl
- 1 TL Backpulver
- 1/2 TL Natron
- 1/4 TL Salz
Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten bereit sind, bevor Sie mit dem Backen beginnen.
Zubereitung
Folgen Sie diesen einfachen Schritten, um Ihr Bananenbrot zuzubereiten:
Bananen pürieren
Die reifen Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel gut zerdrücken.
Teig mischen
Zucker, Ei, Pflanzenöl und Vanilleextrakt zu den pürierten Bananen hinzufügen und gut vermischen.
Trockene Zutaten hinzufügen
Mehl, Backpulver, Natron und Salz in die Mischung sieben und vorsichtig unterheben, bis alles gut kombiniert ist.
Backen
Den Teig in eine gefettete Kastenform geben und im vorgeheizten Ofen bei 180°C etwa 60 Minuten backen.
Abkühlen lassen
Das Bananenbrot aus dem Ofen nehmen, in der Form abkühlen lassen und anschließend auf einem Gitterrost vollständig auskühlen lassen.
Genießen Sie Ihr selbstgemachtes Bananenbrot!
Aufbewahrungstipps
Um die Frische Ihres Bananenbrotes zu bewahren, sollten Sie es in einem luftdichten Behälter aufbewahren. So bleibt das Brot für mehrere Tage saftig und lecker. Wenn Sie das Brot länger aufbewahren möchten, können Sie es auch einfrieren. Schneiden Sie es in Scheiben und wickeln Sie jede Scheibe einzeln in Frischhaltefolie, bevor Sie sie in einen Gefrierbeutel legen.
Beim Auftauen können Sie die Scheiben einfach bei Raumtemperatur lassen oder kurz in der Mikrowelle erwärmen. So ist Ihr Bananenbrot schnell wieder genussbereit, wenn Sie Heißhunger auf etwas Süßes haben.
Variationen des Rezepts
Es gibt zahlreiche Variationen dieses Grundrezepts, die Sie ausprobieren können. Fügen Sie beispielsweise gehackte Walnüsse oder Mandeln für einen knackigen Biss hinzu. Oder mischen Sie dunkle Schokoladenstückchen unter den Teig, um eine schokoladige Note zu erhalten, die Schokoladenliebhaber begeistern wird.
Für eine gesündere Variante können Sie einen Teil des Zuckers durch Honig oder Ahornsirup ersetzen. Auch die Verwendung von Vollkornmehl anstelle von Weißmehl kann eine nahrhafte Alternative darstellen, die das Bananenbrot noch gesünder macht.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich das Bananenbrot einfrieren?
Ja, Sie können das Bananenbrot in Scheiben schneiden und in einem luftdichten Behälter einfrieren.
→ Wie lange ist das Bananenbrot haltbar?
Bei Raumtemperatur hält es sich etwa 3-4 Tage, im Kühlschrank ca. eine Woche.
→ Kann ich den Zucker reduzieren?
Ja, Sie können die Zuckermenge anpassen, je nach Süße der Bananen.
→ Ist das Rezept glutenfrei?
Um das Rezept glutenfrei zu machen, ersetzen Sie das Weizenmehl durch ein glutenfreies Mehl.
Einfaches Bananenbrot Rezept
Einfaches Bananenbrot Rezept
Erstellt von: Silja Borchert
Rezeptart: Backen & Desserts
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 1 Laib
Was Sie brauchen
Zutaten
- 3 reife Bananen
- 100 g Zucker
- 1 Ei
- 60 ml Pflanzenöl
- 1 TL Vanilleextrakt
- 200 g Mehl
- 1 TL Backpulver
- 1/2 TL Natron
- 1/4 TL Salz
Anweisungen
Die reifen Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel gut zerdrücken.
Zucker, Ei, Pflanzenöl und Vanilleextrakt zu den pürierten Bananen hinzufügen und gut vermischen.
Mehl, Backpulver, Natron und Salz in die Mischung sieben und vorsichtig unterheben, bis alles gut kombiniert ist.
Den Teig in eine gefettete Kastenform geben und im vorgeheizten Ofen bei 180°C etwa 60 Minuten backen.
Das Bananenbrot aus dem Ofen nehmen, in der Form abkühlen lassen und anschließend auf einem Gitterrost vollständig auskühlen lassen.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 200 kcal
- Total Fat: 8g
- Saturated Fat: 1g
- Cholesterol: 30mg
- Sodium: 150mg
- Total Carbohydrates: 32g
- Dietary Fiber: 2g
- Sugars: 15g
- Protein: 3g