Hähnchenbrust Spieße

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Hähnchenbrust Spieße sind ein köstliches und einfach zuzubereitendes Gericht, ideal für Grillabende oder Familienessen.

Silja Borchert

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Silja Borchert

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-26T00:16:06.673Z

Diese Hähnchenbrust Spieße sind perfekt für Grillpartys oder ein schnelles Abendessen. Sie sind saftig, voller Geschmack und einfach zuzubereiten.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Saftige Hähnchenbrust mit aromatischen Gewürzen
  • Schnell und einfach zuzubereiten
  • Ideal für Grillabende oder als leichtes Abendessen

Die perfekte Marinade

Die Marinade ist der Schlüssel zu saftigen und geschmackvollen Hähnchenbrust Spießen. Durch die Kombination von Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauch- und Zwiebelpulver erhält das Hähnchen nicht nur einen wunderbaren Geschmack, sondern bleibt auch zart und saftig. Lassen Sie die Hähnchenstücke mindestens 15 Minuten in der Marinade ziehen – für ein noch intensiveres Aroma können Sie sie auch über Nacht im Kühlschrank marinieren.

Für eine kreative Note können Sie die Marinade nach Belieben abwandeln. Fügen Sie frische Kräuter wie Thymian oder Rosmarin hinzu, oder experimentieren Sie mit verschiedenen Gewürzen wie Kreuzkümmel oder Curry, um Ihren eigenen Geschmack zu kreieren. Jede Variation bietet Ihnen die Möglichkeit, das Gericht an Ihre Vorlieben anzupassen.

Grillen wie ein Profi

Das Grillen der Hähnchenbrust Spieße erfordert Aufmerksamkeit, um sicherzustellen, dass das Fleisch gleichmäßig gegart wird. Achten Sie darauf, die Spieße regelmäßig zu wenden, damit sie nicht anbrennen und das Hähnchen schön knusprig wird. Wenn Sie einen Grill mit Deckel haben, können Sie diesen während des Grillens schließen, um die Hitze gleichmäßig zu verteilen und das Hähnchen noch zarter zu machen.

Verwenden Sie ein Grillthermometer, um sicherzustellen, dass das Hähnchen eine Innentemperatur von mindestens 75 Grad Celsius erreicht. So stellen Sie sicher, dass es durchgegart ist und gleichzeitig saftig bleibt. Servieren Sie die Spieße direkt nach dem Grillen, um den besten Geschmack und die beste Textur zu genießen.

Serviervorschläge

Hähnchenbrust Spieße sind äußerst vielseitig und lassen sich hervorragend mit verschiedenen Beilagen kombinieren. Servieren Sie sie mit einem frischen Salat, gegrilltem Gemüse oder einer leckeren Joghurtsauce für einen erfrischenden Kontrast. Auch ein einfaches Fladenbrot passt perfekt dazu und macht das Gericht zu einer vollwertigen Mahlzeit.

Für ein geselliges Grillfest können Sie verschiedene Spießvariationen anbieten, etwa mit Gemüse, Garnelen oder mariniertem Tofu. So hat jeder Gast die Möglichkeit, sein Lieblingsgericht zu wählen, und Sie sorgen für Abwechslung auf dem Tisch. Diese Spieße sind nicht nur lecker, sondern auch ein echter Hingucker auf jedem Grillabend.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die Sie benötigen:

Zutaten für die Hähnchenbrust Spieße

  • 500g Hähnchenbrustfilet
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Zwiebelpulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Bambus- oder Metallspieße

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind für das beste Ergebnis.

Zubereitung

Folgen Sie diesen Schritten, um die Hähnchenbrust Spieße zuzubereiten:

Hähnchen vorbereiten

Die Hähnchenbrustfilets in gleichmäßige Stücke schneiden und in eine Schüssel geben.

Marinade zubereiten

Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermischen und über das Hähnchen geben. Gut vermengen und mindestens 15 Minuten marinieren lassen.

Spieße zusammenstellen

Die marinierten Hähnchenstücke auf die Spieße stecken, dabei genügend Platz zwischen den Stücken lassen.

Grillen

Die Spieße auf den Grill legen und für ca. 15 Minuten grillen, bis das Hähnchen durchgegart ist. Dabei regelmäßig wenden.

Servieren Sie die Hähnchenbrust Spieße heiß mit Ihren Lieblingsdips.

Häufige Fragen

Wie lange sollte ich die Hähnchenbrust marinieren? Es wird empfohlen, die Hähnchenbrust mindestens 15 Minuten in der Marinade zu lassen, um die Aromen zu intensivieren. Für besten Geschmack können Sie die Marinade jedoch auch über Nacht im Kühlschrank einwirken lassen.

Welche Beilagen passen zu Hähnchenbrust Spießen? Diese Spieße lassen sich wunderbar mit frischen Salaten, gegrilltem Gemüse oder verschiedenen Dips servieren. Ein Fladenbrot oder Reis sind ebenfalls perfekte Begleiter zu diesem Gericht.

Lagerung und Reste

Falls Sie nach dem Grillen noch Reste haben, können Sie die Hähnchenbrust Spieße in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Sie sollten innerhalb von 2-3 Tagen verzehrt werden. Sie eignen sich hervorragend für Salate oder Sandwiches am nächsten Tag.

Wenn Sie die Spieße aufbewahren möchten, können Sie diese auch einfrieren. Wickeln Sie die gekochten Spieße gut ein und lagern Sie sie im Gefrierfach. Vor dem Verzehr sollten sie langsam im Kühlschrank aufgetaut und dann wieder kurz auf dem Grill oder in der Pfanne erhitzt werden.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Spieße im Ofen zubereiten?

Ja, Sie können die Spieße auch im Ofen bei 200°C für ca. 20 Minuten garen.

→ Wie kann ich die Marinade variieren?

Sie können verschiedene Gewürze und Kräuter verwenden, wie z.B. Curry oder italienische Gewürzmischung.

→ Sind die Spieße glutenfrei?

Ja, die Spieße sind glutenfrei, solange Sie glutenfreie Gewürze verwenden.

→ Wie lange kann ich die Spieße aufbewahren?

Gekochte Spieße können im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.

Hähnchenbrust Spieße

Hähnchenbrust Spieße sind ein köstliches und einfach zuzubereitendes Gericht, ideal für Grillabende oder Familienessen.

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit15 Minuten
Gesamtzeit35 Minuten

Erstellt von: Silja Borchert

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für die Hähnchenbrust Spieße

  1. 500g Hähnchenbrustfilet
  2. 2 EL Olivenöl
  3. 1 TL Paprikapulver
  4. 1 TL Knoblauchpulver
  5. 1 TL Zwiebelpulver
  6. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  7. Bambus- oder Metallspieße

Anweisungen

Schritt 01

Die Hähnchenbrustfilets in gleichmäßige Stücke schneiden und in eine Schüssel geben.

Schritt 02

Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermischen und über das Hähnchen geben. Gut vermengen und mindestens 15 Minuten marinieren lassen.

Schritt 03

Die marinierten Hähnchenstücke auf die Spieße stecken, dabei genügend Platz zwischen den Stücken lassen.

Schritt 04

Die Spieße auf den Grill legen und für ca. 15 Minuten grillen, bis das Hähnchen durchgegart ist. Dabei regelmäßig wenden.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 300 kcal
  • Total Fat: 15g
  • Saturated Fat: 2g
  • Cholesterol: 90mg
  • Sodium: 150mg
  • Total Carbohydrates: 2g
  • Dietary Fiber: 0g
  • Sugars: 0g
  • Protein: 30g